La chaîne Youtube The School of Life vient de publier sa dernière animation vraiment intéressante puisqu’elle questionne l’exercice très difficile qu’est de vivre l’instant présent, de profiter du moment actuel sans se soucier du futur à venir ou du passé révolu. Moi-même je sais que je pense régulièrement à la suite, au futur, à demain et aux choses à venir (très peu au passé en fait) et parfois je me laisse surprendre par l’instant de vie en cours. Bizarre ? Je ne sais pas pourquoi l’on fait ça.

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Comme il est expliqué dans la vidéo, nos esprits sont des lieux chaotiques et l’on finit parfois par paraître ingrat face au moment présent, face à là où nous sommes. Bref, je vous invite à réaligner votre corps et votre esprit, là, maintenant, avec cette vidéo d’animation.

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Pourquoi est-ce si difficile de vivre l’instant présent ?

Bref, essayons de vivre un peu plus dans le présent. Moi aussi je vais essayer !




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